「重构个体」读者资源中心

请将这段 1500 字的采访稿总结为三条核心洞见，每条不超过 50 字，并基于这些洞见提出一个具有批判性的问题，帮助我深度思考。

出自第 3 章 · 3.3.5 节 三步打造轻量级私有知识库 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

# 角色（Role）
你是一位[请在这里描述AI需要扮演的角色、身份、专业背景和能力]。

# 上下文（Context）
[请在这里提供与任务相关的背景信息、关键数据、待处理的文本或其他任何必要的信息。]

# 目标（Aim）
本次任务的核心目标是达成以下几点：
1. [具体子目标1]
2. [具体子目标2]
3. ...

# 规则（Rules）
在执行任务时，请务必遵守以下规则：
- [规则1，例如：输出内容的总字数不得超过800字。]
- [规则2，例如：所有提出的建议都必须有原文依据，并标注来源段落。]
- ...

# 示例（Example）
请按照以下格式组织你的输出：
[请在这里描述期望的输出格式，或提供具体的输出片段作为示范。]

出自第 5 章 · 5.1.3 节 RCARE 提示词脚手架 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

# 角色（Role）- 对应RCARE中的R
你是一名深度金融分析师，熟悉A股与港股双重上市公司。

# 上下文与目标（Context & Aim）- 此处按ICE原则展开，细化RCARE中的A、C、E等要素。
- 指令（Instruction）：请生成一份400字以内的简报。
- 上下文（Context）：目标读者为基金经理，需要快速决策；已知数据见下表。
- 示例（Example）：[...此处省略一个简报片段作为格式示范...]

# 格式（Format）- 对应RCARE中的E - 期望输出格式
输出Markdown，包含【要点概览】【风险提示】【推荐操作】三段，禁止附加解释。

出自第 5 章 · 5.1.4 节 融会贯通：从要素到框架 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

### 任务 & 角色
你是一位**商业分析助理**。请完成下列任务，使用**中文**输出。
### 背景

你将接收到两份资料，分别是report_A.pdf和data_sheet_B.xlsx。这些资料涵盖了某行业的市场数据与趋势分析。
### 目标
1. 基于提供的资料撰写一份结构清晰的市场分析报告。
2. 在报告中适当引用数据来源，标明具体文件和页码／章节。
3. 对缺失信息的说明要清晰，避免猜测或捏造内容。

### 约束 & 规则（含通用要求）
- 所有引用必须标注格式：【{source_document_name}|{page_or_section}】
- 如所需信息未出现在资料中，请明确说明："根据所提供的资料，此部分信息暂缺。"
- 保持语气专业，逻辑清晰，适合商业决策阅读。

### 输出格式
- 使用 Markdown 撰写全文
- 建议结构：
  - # 摘要
  - ### 市场趋势
  - ### 竞争格局
  - ### 数据分析
  - ### 结论与建议

### 示例输出（缩略版）
# 摘要
本报告基于report_A.pdf和data_sheet_B.xlsx两份资料，梳理当前行业动态及未来趋势。

### 市场趋势
根据【report_A.pdf|第 3 页】显示……

### 数据分析
对比《data_sheet_B.xlsx》中的季度数据可知……

### 结论与建议
建议重点关注增长率变化，并持续监测以下关键指标……

出自第 5 章 · 5.2 节 降幻三板斧 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

请首先进行自我评估（120 字内）：你对回答该问题的知识掌握程度如何？主要的潜在风险是什么？对此回答的整体可信度评级（高/中/低）？

出自第 5 章 · 5.2.3 节 降幻三板斧整合 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

请将提供的以下产品信息（如产品名称、价格、主要功能）进行整理并输出为以下格式的 Markdown 文本：

### 产品名称
（在这里填写产品名称）

## 价格
（在这里填写产品价格）

## 主要功能
- （功能一）
- （功能二）
- （功能三）

出自第 5 章 · 5.3.2 节 控制输出规格 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

我是一名市场部的初级分析员，我们公司最近刚刚成功研发并推出了一款全新的、具有划时代意义的智能联网咖啡机。这款咖啡机的功能非常强大和丰富，比如说，它可以轻松连接家庭的 Wi-Fi 网络，用户可以通过我们专门开发的手机应用程序（App）进行远程控制和操作，甚至它还能够根据每一位用户的独特口味偏好，智能地，自动化地调节咖啡豆的研磨粗细程度以及精确控制萃取的黄金时间。我现在非常迫切地需要你发挥你的才华，最大限度地利用你的计算能力，帮我为这款令人兴奋的咖啡机精心构思并撰写一段大约 150 字的营销宣传文案。我希望这段文案的整体风格能够显得活泼生动有趣，能够有效地吸引年轻一代消费者的注意力，并且要突出我们产品最为核心的智能化和便捷性这两大卖点。谢谢！

出自第 5 章 · 5.3.2 节 Token 成本优化 · 约 243 Token · 适用模型：通用

角色：资深营销文案策划。任务：为新款智能咖啡机撰写宣传文案。产品核心功能：Wi-Fi 连接，App 远程控制，自定义口味，自动调节研磨与萃取。目标受众：年轻消费者。文案风格：活泼有趣。突出卖点：智能化，便捷性。字数要求：150 字左右。

出自第 5 章 · 5.3.2 节 Token 成本优化 · 约 93 Token · 节省 62% · 适用模型：通用

你现在是一位拥有十五年从业经验的《财富》中文版资深财经编辑。

你的任务是根据我提供的××公司最新季度官方财报数据，撰写一篇约 300 字的业绩解读。你的解读必须：
1. 严格依据财报中披露的官方数据和事实；
2. 只能使用客观、中立的商业分析语言；
3. 采用总分总的三段式结构；
4. 禁止加入任何个人猜测或引用未经证实的小道消息。

出自第 5 章 · 5.3.3 节 角色设定与分轮管理 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

第一轮：提炼核心观点
提示：基于以下市场数据【附数据】，列出 3~5 个核心洞察点。

第二轮：构建报告大纲
提示：根据上述洞察点，为市场分析报告拟一个三级标题大纲。

第三轮：分段填充成文
提示：按大纲第一部分【XX】，结合洞察点【A,B】，撰写详细内容，约 XX 字。
（对报告各部分重复此操作）

出自第 5 章 · 5.3.3 节 分步引导逐层推进 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

请在 150 字内总结这张图片的三大阶段与关键行动，并列出两条风险提示。

出自第 5 章 · 5.4.1 节 视觉理解 · 适用模型：Claude / GPT-4V / Gemini

你现在是一位经验丰富的品牌营销策划。请仔细观察这张关于我们新款"AXTON 智能咖啡机"的产品海报。我的目标是通过对海报的解读，提炼出能够精准打动追求生活品质的都市独居青年群体的核心卖点，并为我后续的推广文案提供素材。

我们这款咖啡机的品牌定位是"年轻人的第一台智能精品咖啡伴侣"，强调的是在快节奏的都市生活中，通过智能便捷的操作，轻松享受一杯高品质咖啡所带来的"小确幸"和"仪式感"。我们希望规避那种过于冰冷、强调纯粹技术参数的传统家电宣传方式，而是要突出其设计美学、用户体验和情感连接。

出自第 5 章 · 5.4.2 节 视觉分析 · 适用模型：Claude / GPT-4V / Gemini

基于以上目标和背景，请你针对这张"AXTON智能咖啡机"海报，重点完成以下任务：
（1）视觉焦点提炼：请找出海报中最能体现"设计美学""智能便捷"及"独居青年小确幸"的三个关键视觉焦点，每一个用不超过20字描述。
（2）卖点转化与解读：针对每个视觉焦点，解释它如何打动目标人群（追求生活品质的都市独居青年）？每条解释控制在50字内，语言俏皮有共鸣。
（3）输出格式：按照"视觉焦点描述：[20字短语] → 关联卖点解读：[50字解释]"的格式逐条列出。

出自第 5 章 · 5.4.2 节 视觉分析 · 适用模型：Claude / GPT-4V / Gemini

"温馨的居家氛围"与"AXTON 智能咖啡机"之间，可以构建怎样更具体的场景联想或情感连接？请尝试用一句更具画面感和故事性的营销短句（15 字以内）来表达，例如"清晨，被咖啡香唤醒，与书香、绿意相伴，开启元气满满的一天"的感觉。

出自第 5 章 · 5.4.2 节 视觉分析 · 适用模型：Claude / GPT-4V / Gemini

"你现在扮演一位擅长北欧极简风格的商业插画师。请根据以下详细要求，为我创作一幅数字插画：

【核心要求】

● 主体元素：一个设计复古、线条流畅的手冲咖啡壶，材质为哑光陶瓷或带有轻微磨砂质感的金属。
● 核心场景：咖啡壶放置在一个简洁的木质桌面上，背景为清晨时分一扇明亮的窗户，窗外可见模糊的绿色植物或城市剪影。
● 光影氛围：采用柔和逆光或侧逆光，营造清晨阳光斜射的温暖宁静感。咖啡壶边缘有轮廓光（高光），桌面和背景可带柔和长阴影。
● 主色调与配色：整体以温暖的灰色调或米白色调为基底，咖啡壶本身可以是深灰色或带有复古铜色的金属质感。辅以少量饱和度较低的琥珀色或蜂蜜色作为高光或点缀色，以增加画面的温馨感。
● 艺术风格：强调北欧极简主义设计风格（如简洁的线条、干净的背景、不过度装饰等），并带有一些手绘插画的笔触感或纸张纹理质感，非追求极致的3D照片真实感。
● 画面比例与构图：图像宽高比为 16:9（横屏），咖啡壶为视觉中心，适当留白以营造呼吸感。

出自第 5 章 · 5.4.4 节 文本生图 · 适用模型：Midjourney / DALL-E / Stable Diffusion / Gemini

非常棒的初稿！请在上一幅图像基础上进行以下调整：
1. 保留整体光影氛围和构图；
2. 将咖啡壶壶嘴设计得更修长纤细；
3. 将窗外背景主色调调整为略偏冷的淡蓝色或薄荷绿色，与咖啡壶的暖色调形成鲜明的对比。
其他元素尽量保持不变。

出自第 5 章 · 5.4.4 节 文本生图 · 适用模型：Midjourney / DALL-E / Stable Diffusion / Gemini

你是一位专业的市场洞察助理。请仔细观察这张新款咖啡机的产品海报图片。你的任务是：
1. 用不超过 50 字的简洁语言，描述这款咖啡机在外观设计上最显著的三个特点；
2. 提取海报中所有清晰可见的、与产品功能或技术参数相关的文字信息，并以列表形式呈现；
3. 初步判断这张海报的目标受众可能是哪些人群，并简要说明你的理由。

出自第 5 章 · 5.4.5 节 复杂任务拆解 · 适用模型：Claude / GPT-4V / Gemini

非常好。基于你刚才对咖啡机海报的分析（设计特点：【引用Output A中的设计特点】；功能信息：【引用Output A中的功能列表】；目标受众分析：【引用Output A中的受众判断】），现在请你以一位资深社交媒体营销策划的身份，为这款咖啡机构思至少三个不同主题或切入角度的推文创意。每个创意应包含：
A. 一个吸引眼球的推文标题或开场白（15字以内）；B. 简要阐述该创意如何能有效吸引你之前判断的目标受众。

出自第 5 章 · 5.4.5 节 复杂任务拆解 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

我决定采用第二个推文创意。现在，请你将这个创意方案，最终扩展并润色成一条可以直接发布到社交媒体平台的完整图文贴内容。推文应包含：1. 你选定或润色后的标题/开场白；2. 约 100-120 字的正文，需生动有趣地介绍咖啡机的核心卖点，并自然融入之前分析的目标受众痛点或期望；3. 2~3 个相关的、当前热门的中文标签；4. 请同时为这条推文构思并生成一张与之风格匹配、能增强吸引力的配图（配图要求：简洁明快，突出咖啡的品质感和现代家居的和谐融入，画面比例1:1）。如果不能直接生成图像，请用文字详细描述这张理想配图的画面内容和构图要求。

出自第 5 章 · 5.4.5 节 复杂任务拆解 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek

你是一位充满正能量的伙伴，请给我一句今天能激励我努力工作的原创短语。

出自第 6 章 · 6.2.2 节 第一个自动化工作流 · 适用模型：DeepSeek / GPT / Claude

你是一位充满正能量的伙伴，请围绕"（在此处插入变量）"这个主题，给我一句今天能激励我努力工作的原创短语。

出自第 6 章 · 6.2.3 节 参数化 · 适用模型：DeepSeek / GPT / Claude

你是一位高效的行政助理。请分析以下邮件正文，并判断其类别。邮件类别只可能是"重要"、"推广"或"其他"中的一种。请只回答这三个词中的一个，不要添加任何额外的解释或标点符号。

邮件正文如下：
{{1.Body.Content}}

出自第 6 章 · 6.2.5 节 路由器与过滤器 · 适用模型：DeepSeek / GPT / Claude

你是一位资深的科技专栏作家，擅长撰写深入浅出、逻辑清晰的文章。请严格按照用户要求，生成一篇符合微信公众号格式的 HTML 文章。

请根据以下主题和参考资料，撰写一篇大约 1500 字的文章。

主题：{{var.input.topic}}

参考资料：
{{4.text}}

文章要求：
1. 围绕主题进行深入阐述，结构清晰，包含引言、正文（可分小节）、结论。
2. 直接输出为 HTML 格式，且必须兼容微信公众号编辑器。
3. 允许使用的 HTML 标签：<h1>, <h2>, <h3>, <p>, <strong>, <em>, <ul>, <li>, <a>, <br>。禁止使用其他标签，特别是 <div>, <span>, <table> 等复杂标签。
4. 所有样式必须使用内联 CSS（inline style）。例如：<p style="font-size: 16px; color: #333; line-height: 1.75; margin-bottom: 1em;">段落内容</p>。
5. 段落之间要有足够的间距（margin-bottom）。
6. 请在 HTML 开头使用 `<h1>` 标签输出文章标题，标题内容直接使用用户提供的主题。
7. 请确保 HTML 结构完整，逻辑清晰，语言流畅自然。

出自第 6 章 · 6.3.3 节 内容生成层 · 适用模型：DeepSeek R1 / Claude / GPT

你是一位严谨的内容审核员。请分析以下 HTML 文本，判断其内容是否逻辑通顺、观点清晰、不含争议性话题。请只回答"通过"或"驳回"这两个词。

文本如下：
{{5.choices[].message.content}}

出自第 6 章 · 6.3.3 节 内容生成层 · 适用模型：DeepSeek Chat / GPT / Claude

"假设你是一名内容策略师，请分析我提供的这 5 篇关于 [某主题] 的文章，提炼核心观点，并为我生成 3 个不同角度的短视频脚本概要（每个 60 秒以内），用于在 [某平台] 发布。"

出自第 7 章 · 7.3.3 节 实操练习 · 适用模型：Claude / GPT / Gemini / DeepSeek